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        生個孩子壞顆牙?孕期不護好口腔就等著后悔吧
        2018-06-08 10:10:40


          懷胎十月,準媽媽的身體會發生許多微妙的變化,就連牙齒也不例外,民間甚至有著“生個孩子壞顆牙”的說法。

          雖然這種說法有些夸張,但是,孕期出現牙齦出血、牙齦腫痛、牙周炎等口腔問題的準媽媽的確不在少數。

          本來牙疼這事兒,要是放平常,該咋治咋治??蓪蕥寢寔碚f,問題就沒有那么簡單了,因為用藥or不用藥,會是無比糾結:

          用藥的話,難免會擔心影響胎寶發育;不用藥的話,痛起來吃不好睡不好,同樣還得擔心胎寶營養不夠……

          所以,姐妹們,為了不讓自己陷入這種兩難境地,請一定要記得做好孕期口腔護理工作喲~

          而且要提醒準媽們的是:孕期口腔護理,可不只刷牙這么簡單!

          一、日??谇蛔o理四部曲

          1、規律刷牙

          規律刷牙是對抗口腔細菌的重要環節。堅持早晚兩次,能有效預防蛀牙。

          刷牙時建議選用刷頭較小,頂端圓潤的軟毛牙刷,軟毛牙刷能深入牙齒和牙齦之間的小縫中清理牙結石,有效減少對牙齦的刺激。

          2、堅持使用牙線

          刷牙工具除了牙刷之外,牙線也是必要的工具!孕婦的牙齦較松軟,易出血,食物也容易塞進牙縫,刷牙也不容易清除。

          而牙線能通過牙與牙之間緊密接觸的間隙,能有效清除牙菌斑、軟垢和食物殘渣,預防口腔問題的發生。



          3、飯后、孕吐后及時漱口

          孕吐后不僅口腔會有異味,而且胃酸停留在口腔也會對牙齒造成傷害,所以孕吐后準媽媽要及時用涼白開或溫開水漱口,或是配合使用漱口水更為有效。

          因為漱口水不僅能夠幫助降低口腔內的細菌與酸性環境,還能清新口氣,讓準媽媽感覺更舒適。

          Tips:孕期要注意規避酒精類的漱口水,如果過分擔心漱口水的成分問題,可以用淡鹽水漱口進行替代。



          4、多吃富含維生素C的食物

          為了預防孕期出現牙疼不適,準媽媽還要注意飲食清淡,盡量不食用糖果,巧克力,蛋糕等這一類含糖分高且容易滯留在牙間隙里的食物。

          而應該多吃一些含有豐富維生素和蛋白質的食物,如獼猴桃、橙子、花菜、牛奶,雞蛋,瘦肉等。

          多食富含維C的新鮮蔬菜和水果,能強健牙齒,降低牙齦出血的概率。

          當然,咨詢醫生后,采用直接吃維生素C片的方式來補充就更好了。


          二、緩解牙疼小偏方


          如果有準媽媽還是不幸被牙疼纏上了,不是很嚴重的情況下,不妨可以試試下面這些無傷大雅的小偏方:

          1、牙疼時,在嘴里含一口接近體溫的水,用力漱口之后吐掉,可以暫時緩解疼痛;

          2、吃完東西后,用鹽水漱口,可以有效的殺掉口腔里的細菌;

          3、生姜和花椒有消炎、止痛的作用,準媽媽可以在牙疼的時候切一片鮮的生姜或者捏幾?;ń?,咬到疼痛的牙齒上,可以緩解疼痛。

          但如果實在疼痛難忍,這些緩解的辦法也沒有用,就建議還是要到醫院找專業醫生看看。



          在治療前要再三提醒醫生自己已經懷孕了,如果孕期有服用其他藥物也一并告知。

          一般如果問題不太嚴重,醫生會建議等寶寶出生后再進行治療。但如果問題嚴重,需要進行用藥治療,準媽媽們也不要擔心和抵抗,醫生會控制在對肚子里寶寶安全的范圍內!

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