<track id="l1wsq"><span id="l1wsq"></span></track>
<bdo id="l1wsq"></bdo>
      1. <bdo id="l1wsq"><optgroup id="l1wsq"></optgroup></bdo>

        <option id="l1wsq"><span id="l1wsq"></span></option>

        <dl id="l1wsq"></dl>
        <track id="l1wsq"><span id="l1wsq"></span></track>
        全國統一服務熱線:400-8323-523
        當前位置:首頁 > 產后調理
        生完孩子最無助的第一個月,如何有備而來?
        2017-07-28 11:08:17

        何時生孩子,誰來負責帶孩子,月子期間誰來照顧你?這些問題,你都想過了嗎?你有做了哪些準備?今天小宜來和大家談談,也歡迎大家補充。






        1、寶寶護理



        首先,寶寶的日用品必須提前準備好,衣服奶瓶尿片等可以列個清單在懷孕期間買齊。


        其次,就是寶寶臍帶護理、洗澡、換尿布、喂奶姿勢、拍嗝方法、培養規律作息等幾個方面也要提前學習,最好買本書來學習及時翻閱。寶寶的護理最難熬的大概就是半夜餓醒的時候,媽媽要做好每天起夜的準備。




        除了給寶寶喂奶,照顧寶寶的工作盡量由別人完成,產婦身體虛弱盡可能少彎腰多休息。


        還有,應該提前讓婆婆或者外婆了解寶寶的護理知識,畢竟距離他們帶孩子的時間很久遠了,再帶孩子難免生疏或者忘記,導致帶寶寶時手忙腳亂。





        2、身體問題



        月子期間新媽媽最主要的任務是身體恢復,而還伴有惡露處理、自身清潔、通乳、生活飲食等問題,這里推薦外婆、老公來照顧自己,有條件的可以請個月嫂,畢竟月嫂對于這些方面的東西比較了解。




        畢竟惡露處理、身體清潔讓婆婆來幫忙的話,產婦多少會覺得尷尬或者愧疚,不好意思讓婆婆照顧,反而更累了自己,身體恢復達不到效果。


        月子餐方面可以提前在網上查查,計劃好每個階段吃什么,做到補足營養的情況下少吃,不會造成體重飆升給日后減肥帶來困難。




        3、產后抑郁



        產后抑郁是大部分產婦都會面對的問題,這一點,請各位即將當媽媽的朋友們,馬上樹立清晰認識。




        首先,告訴自己,這一切只是暫時的,心情變化大是荷爾蒙產后失調造成的,只要渡過了這個月,一切都會稍微美好起來。


        其次,產婦抑郁脾氣變大,得學會控制情緒。即使在月子里,也不能無理取鬧的對著婆婆發脾氣,動不動對著老公哭泣,這會造成婆媳矛盾家庭關系加劇。但也不能壓抑自己的情緒,可以跟朋友聊天發泄一下。



        如果你覺得你實在控制不了自己情緒,可以請自己的媽媽或者月嫂來照顧月子。請婆婆在月子之后再來,這樣會磨合的比較好。




        4、婆媳關系



        無論是讓婆婆還是外婆來照顧你們,有關育兒和月子方面的知識都應該提前學習溝通好。


        因為,父母來照看孫子都是想來證明自己價值的,他們認為他們有帶孩子的經驗,但是老一輩的月子經驗也許早就過時,當你和婆婆意見不一的時候矛盾就出來了,雖然一般不吵架,但會記在心理更難受。



        再說老人這邊:”本來是長輩,在月子里成下人了,累不說,還被小輩指使來指使去,這個太別扭啦,但是看在孫輩的面子上,忍啦!“


        這些微妙的關系處理,可夠產婦費腦筋的??墒?,剛生完經歷完生產之痛,身體虛弱心理脆弱,還要小心翼翼地考慮別人的感受,照顧別人情緒,真是太不容易太委屈啦!





        所以,一定要提前查閱月子方面的知識,然后讓老公和婆婆溝通?;蛘哒垈€月嫂,月子問題都由月嫂來解決,避免和婆婆產生矛盾。




        如何讓無助的第一個月輕松一點?

        總的來說,

        就是準備好產婦和寶寶的物資,

        備幾本育兒月子書來學習;

        月子期間產婦盡量由外婆或者月嫂來照顧,

        讓產婦能夠徹底的放松休息,

        如果婆婆實在想要帶孫子,可以月子過后再來。

        月子期間大概就是這么幾個問題,

        免費熱線:400-8323-523
        每天9:00-18:00(節、假日無休)
        My title page contents 国产学生粉嫩喷水在线观看

        <track id="l1wsq"><span id="l1wsq"></span></track>
        <bdo id="l1wsq"></bdo>
          1. <bdo id="l1wsq"><optgroup id="l1wsq"></optgroup></bdo>

            <option id="l1wsq"><span id="l1wsq"></span></option>

            <dl id="l1wsq"></dl>
            <track id="l1wsq"><span id="l1wsq"></span></track>